Mentire è un gesto che provoca sempre brutte conseguenze: a volte, fisiche. E’ quanto rivela il risultato di un esperimento presentato alla convention dell’American Psychological Association, tenutasi a Orlando, Florida. Un team dell’University of Notre Dame (Indiana), guidato dalla docente in psicologia Anita Kelly, ha comparato durante l’arco di due mesi e mezzo lo stato di benessere di 110 persone dai 18 ai 71 anni, sottoposti periodicamente al test della macchina della verità, in modo da poter fare un bilancio del numero di bugie dette a settimana.
I volontari erano stati suddivisi in due gruppi: quelli del primo non avrebbero dovuto mentire mai, a costo di tacere davanti a una domanda, mentre l’altro gruppo non avevano ricevuto nessuna raccomandazione. I risultati hanno dimostrato che le persone più sincere di entrambi i gruppi erano quelle con il miglior equilibrio psicofisico. I dati ottenuti hanno il sapore della favola di Pinocchio: le bugie fanno male.
Mal di gola, mal di testa e depressione sono malanni in cui i bugiardi cadono più spesso delle persone sincere; i rapporti sociali poi sono più complicati e difficili da mantenere. Nel gruppo dei “sinceri”, quelli che effettivamente avevano cercato di rispettare il più possibile la regola, dicendo meno di una bugia a settimana, erano quelli più in salute. Se il numero di menzogne settimanali diminuiva di ben tre volte rispetto a quello rilevato in altre settimane, a questo dato corrispondeva anche la netta diminuzione dei problemi psicologici e fisici, rispettivamente ridotti di 4 e tre volte.
La spiegazione sta nel fatto che l’atto di mentire comporta una dose di stress maggiore rispetto a quello di dire la verità, con conflitti interiori e tensioni da trascinarsi dentro, appesantendo le tensioni quotidiane. Insomma, la sincerità sembrerà un obiettivo difficile da raggiungere, ma i benefici sono tanti, e si vedono!
Nessun commento:
Posta un commento